Site Haritaları Google+ Sayfamız Youtube Sayfamız Twitter Sayfamız Instagram Sayfamız Facebook Sayfamız
Bugun...
[15:30] YENİDEN DEDE OLDU -- [15:12] Başkan Çam incelemelerde bulundu! -- [12:55] Hemşirelere eğitim düzenledi! -- [12:44] ÇAMUR YAĞACAK -- [12:36] Açık Kapı uygulaması devam ediyor! -- [12:29] Özlü DESOB üyeleri ile buluştu! -- [12:22] 15 Temmuz gecesini andılar! -- [12:19] TUNCELİ BELEDİYESİNDEN SKANDAL KARAR -- [11:48] Torba teklif komisyondan geçti -- [11:43] Mahalle iftarları devam ediyor! --
Gündem
Stresle başa çıkma yöntemleri anlatıldı!

Düzce Üniversitesi Eğitim Fakültesi, Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Anadilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Ahmet Sapancı, Ziraat ve Doğa Bilimleri Fakültesi öğrencilerine “Sınav Stresi ve İş Bulma Kaygısı” konular hakkında eğitim semineri verdi.

Stresle başa çıkma yöntemleri anlatıldı!

15.05.2019
71 kez okundu.

   Düzce Üniversitesi Eğitim Fakültesi, Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Anadilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Ahmet Sapancı, Ziraat ve Doğa Bilimleri Fakültesi öğrencilerine “Sınav Stresi ve İş Bulma Kaygısı” konular hakkında eğitim semineri verdi.

 

 

   Ziraat ve Doğa Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Sevcan Öztemiz ve öğretim üyelerinin de katılım sağladığı seminer kapsamında öğrencilere; yaşayabilecekleri kaygıyı tanımaları, kaygının farkına varmaları ve kaygıyı nasıl kontrol altına alabilecekleri konularında bilgiler verildi.

 

   Kişilerin yaşadıkları kaygıyı azaltmak için uyku düzeninden, beslenme düzenine kadar birçok konuya dikkat etmeleri gerektiğini vurgulayan Dr. Sapancı, nefes egzersizleri yaparak da kaygı düzeylerini azaltabileceklerini ifade etti.

 

   Eğitimin sonunda katılımcılar; kaygının nedenlerini, kaygı düzeyinin önemini, kaygıyı artıran düşünceler ve değiştirilmesi gereken düşüncelerin neler olduğu gibi birçok konuda bilgi edinme fırsatı buldu.

 

   Soru-cevap şeklinde devam eden eğitim semineri, teşekkür belgesi takdimi ve hatıra fotoğrafı çekimi ile sona erdi.

Facebook Yorumları
Okuyucu Yorumları

Bu sayfalarda yer alan okur yorumları kişilerin kendi görüşleridir. Yazılanlardan Duzcerota.com sorumlu tutulamaz.

ÇOK OKUNANLAR

20.05.2019 11:49

AKIL TUTULMASI

17.05.2019 10:14

ROTA AYARLANDI

21.05.2019 17:30

KONURALP TARIM ARAZİLERİNİ KAYBETMEKLE KARŞI KARŞIYA

20.05.2019 11:27

Toplu ulaşım sistemi sil baştan!

22.05.2019 10:24

YENİ ASKERLİK SİSTEMİ HAZIR